Hur blir man en bättre kommunikatör?

Kommunikation är en färdighet, och färdigheter går att träna. Det tar tid att bli bekväm i en ny roll – och det är precis som det ska vara. På vägen dit kan du ha nytta av följande enkla utgångspunkter:

1. Snälltolka – dina känslor syns mindre än du tror
Vi tror att vårt kroppsspråk avslöjar exakt hur vi känner oss, men sanningen är att vi oftare beter oss som vi brukar – inte som vi mår. Magkänslan är en dålig guide för hur vi faktiskt uppfattas. Därför behöver vi be om feedback.

2. Från ”svårt” till ”ovant”
Det som känns utmanande i kommunikation är ofta ovant snarare än svårt. Ett ny beteende känns alltid konstigt – även om den inte uppfattas så av andra. Lösningen? Ta rollen, spela den och be om feedforward på hur du tolkar den.

3. Det är lättast att ändra på oss själva
Vi är varandras arbetsmiljö. Istället för att försöka ändra andra kan vi fokusera på det vi faktiskt kan kontrollera – vårt eget beteende.

Tack E.ON och MySpeaker för matchningen.

Andra nyheter

Konsten att vara läkare och pedagog

Ordrum har under hösten vid fyra tillfällen arbetat med ST-läkare i Skåne, i vackra Falsterbo och Simrishamn. Ämnet har varit konsten att kommunicera, främst kopplat till läkarnas pedagogiska förmåga. Hur…

Lovord för nya Möteskokboken III

Bibliotekstjänsts lektör Louise Sverud recenserar Möteskokboken III av Erik Mattsson och Pia Moberg Ph.D. (BTJ-häftet nr 10, 2023) och ger betyget mycket bra i sin recension. ”Med sin…

Kommunikation för ST-läkare

Två intensiva dagar på Öland med läkare på väg mot specialistkompetens är till ända. Samtalen gled från D-vitamin som botemedel för demens, via tekniker för att bryta internet-beroende till konsten att…