Hur blir man en bättre kommunikatör?

Kommunikation är en färdighet, och färdigheter går att träna. Det tar tid att bli bekväm i en ny roll – och det är precis som det ska vara. På vägen dit kan du ha nytta av följande enkla utgångspunkter:

1. Snälltolka – dina känslor syns mindre än du tror
Vi tror att vårt kroppsspråk avslöjar exakt hur vi känner oss, men sanningen är att vi oftare beter oss som vi brukar – inte som vi mår. Magkänslan är en dålig guide för hur vi faktiskt uppfattas. Därför behöver vi be om feedback.

2. Från ”svårt” till ”ovant”
Det som känns utmanande i kommunikation är ofta ovant snarare än svårt. Ett ny beteende känns alltid konstigt – även om den inte uppfattas så av andra. Lösningen? Ta rollen, spela den och be om feedforward på hur du tolkar den.

3. Det är lättast att ändra på oss själva
Vi är varandras arbetsmiljö. Istället för att försöka ändra andra kan vi fokusera på det vi faktiskt kan kontrollera – vårt eget beteende.

Tack E.ON och MySpeaker för matchningen.

Andra nyheter

Akademiskt ledarskap i Europa

Som en del av det akademiska ledarskapsprogrammet ENLIGHT träffades idag toppledare från tio europeiska universitet i Uppsala. Dagens tema var ledarskap i en mångkulturell värld. Det är lätt att fokusera…

Nyutgåva av Möteskokboken I

Möteskokboken I, som utkom första gången 2009 har nu kommit i en nyutgåva. Boken, som är skriven av Anna Jöborn och Erik Mattsson, handlar om grunderna för det lyckade mötet och…

En påminnelse från Chalmers

Under dagens kurs för doktorander i populärvetenskaplig presentation på Chalmers fick kaffekopparna en huvudroll.